皆さんこんにちは
急に暑くなり体調をこわしている方も
いらっしゃいませんか?
今年も暑いかな🥵!?と覚悟はしていても
実際に暑さが来ると、肉体的精神的にダメージを受けてしまいますね💦

 先日、小規模の皆様は暑さを吹き飛ばすくらい元気に「フラトレ」の体操を行っていただきました。
「フラトレ」とはフラダンスを使った体操のことです。
 スカートやレイ(首飾り)、ココ(髪飾り)をご自分でお好きな物を選んで付けていただきました。「可愛いね🩷可愛いね🩷」と皆様、素敵な笑顔を見せて下さいました😊

 今回が初めてでしたが、準備運動後「見上げてごらん夜の星を」の曲に合わせてゆっくりと身体を動かしました。FullSizeRender
FullSizeRender
皆さん真剣な表情で手足を動かされました。

IMG_2573
FullSizeRender
 いつもなかなか体操に参加されない方も、この衣装のお陰か、この時は手足が止まることなく動かされていらっしゃいました。

IMG_2572
IMG_2574
 食事の食べ方が分からなくなっている方も、講師の動きをじっと見て、真似して下さいました。

 次の日、ご家族から「昨夜はぐっすり寝たんですが何か昨日やりましたか?」と聞かれるご家族もありました。
 小さくても皆様の刺激になったかな!?と嬉しく思いました。
 スタッフの皆さんにも「私もやりたい❣️」と声をかけてもらったので、これからも全員で笑顔になれるよう頑張って続けていきたいと思います。IMG_2575
 皆様、お疲れ様でした❣️
 暑さを「フラトレ」で吹き飛ばします。
次回を楽しみにしていて下さいね。🌺